Odia News Portal
Browsing Tag

drumstick benefits

ସଜନା ଛୁଇଁର ଅନେକ ଉପକାରିତା

ଏହି ପରିବା ବିଷୟରେ ଖୁବ କମ୍ ଲୋକ ଜାଣିଥାନ୍ତି । ଏହା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱସ୍ଥ୍ୟ ଉତମ ରହିବା ସହିତ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ । ଏହା କ୍ଷୀର ଠାରୁ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଉପକାରୀ । ସଜନା ଛୁଇଁରେ ଭିଟାମିନ, କ୍ୟାଲସିୟମ, ଆଇରନ, ପୋଟାସିଅମ, ଡାଇଟର ଫାଇବର, ପ୍ରୋଟିନ, ସୋଡିଅମ ଆଦି…