ଜଳୀୟ ଅଂଶର ଅଭାବ ରୋକିବାକୁ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ଫଳ
ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ତେଣୁ ଏହି ଦିନରେ ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟଠାରୁ ଦୁରେଇ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ । ଯାହାଦ୍ୱାରା ଅନେକ ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ । କିଛି ଫଳ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଲାଭଦାୟକ ଏବଂ ଖରାଦିନେ…