ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଧନିଆ ପତ୍ର ଚଟଣି ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁ ଉପକାରୀ। ନିୟମିତ ଏହାକୁ ଖାଇଲେ ଶରୀରରେ ଇନସୁଲିନ କ୍ଷରଣ ସ୍ବାଭାବିକ ହେବା ସହ ସୁଗାର ଲେବଲ୍‌ କମ…

ଶୀତଦିନେ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଫୁଲକୋବି ମିଳିଥାଏ। ଏହାକୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାଆନ୍ତି। ତେବେ ଫୁଲକୋବିରେ ଥିବା ପ୍ରୋଟିନ୍‌,…

ଦାମ୍ପତ୍ୟ ଜୀବନ ସୁଖମୟ ଥିବା ସହ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳା ଇଚ୍ଛା କରିଥାଆନ୍ତି, ତାଙ୍କ ଜୀବନ ସାଥି ତାଙ୍କ ପ୍ରତି ସର୍ବଦା ଯତ୍ନବାନ ହୋଇ…

ବଳକା ରହିଥିବା ଡାଲି କିମ୍ବା ନୂଆ କରି ବନାଉଥିବା ଡାଲିରେ ଏହିପରି ଭାବରେ ଦିଅନ୍ତୁ ତଡକା। ଏହି ଉପାୟ ହେଉଛି ବହୁତ ସହଜ୍‌। ଏହି ସହଜ ତଡକା…

ଫୁଲର କେଶର ବିଷୟରେ ସମସ୍ତେ ଅଳ୍ପବହୁତେ ଜାଣନ୍ତି। ତେବେ ସ୍ବାଦ ଏବଂ ସୌନ୍ଦର‌୍ୟ୍ୟ କଥା ଉଠିଲେ ସର୍ବପ୍ରଥମେ କେଶରର ନାମ ଆସିଥାଏ। ଏହି…

ଅଣ୍ଡାକୁ କଞ୍ଚା ଖାଇଲେ ଏଥିରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍‌, ଓମେଗା ୩, ଜିଙ୍କ୍‌, ପ୍ରୋଟିନ୍‌ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ନଷ୍ଟ ହୋଇ ନ ଥାଏ।…

ପୁରାତନ ଯୁଗରୁ ଭାରତୀୟ ପାକ ପ୍ରଣାଳୀରେ ତେଜପତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇ ଆସୁଛି। ଏହାକୁ ଏକ ମସଲା ରୂପେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ…

ରାଧାଙ୍କ ଜନ୍ମବୃତ୍ତାନ୍ତ ମଧ୍ୟ ବଡ ବିଚିତ୍ର। କୁହାଯାଏ ରାଧାଙ୍କ ଜନ୍ମ ମଥୁରା ରାବଲ ଗାଁରେ ହୋଇଥିଲା। ପ୍ରସ୍ଫୁଟି ପଦ୍ମଫୁଲ ଉପରେ ତାଙ୍କର…

ଦୈନିକ ଜୀବନରେ ଆମେ ଅନେକ ଶଦ୍ଧ ବ୍ୟବହାର କରୁ । ଏହି ଶଦ୍ଧର ମାନେ ତ ଆମେ ଜାଣିଥାଉ ହେଲେ ଏହାର ଫୁଲ ଫର୍ମ ଆମେ ଜାଣିନଥାଉ । ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ…

ବିବାହ କରିବା ଏକ ପବିତ୍ର ଅନୁଷ୍ଠାନ । ତେବେ ବିଜ୍ଞାନ ଅନୁସାରେ ବିବାହ କରିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ପାଇଁ ଜରୁରୀ। କାରଣ ଏହା ଦ୍ବାରା…