ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଡାଇବେଟିସ୍ ଯୋଗୁ ପ୍ରତିବର୍ଷ ପୃଥିବୀରେ ୧୬ ଲକ୍ଷ ଲୋକଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ଘଟୁଛି। ୨୦୩୦ ମଧ୍ୟରେ ଡାଇବେଟିସ୍ ଦୁନିଆର ୭ମ ବଡ଼ ଜୀବନନାଶକ ରୋଗରେ…

ପୁରୁଷ ହୁଅନ୍ତୁ କି ମହିଳା ଆଜିକାଲି ଯାହାକୁ ଦେଖ ସମସ୍ତେ ଫିଟନେସ୍ ପାଇଁ ଜିମ୍କୁ ଧାଉଁଛନ୍ତି । କିଏ ଦୈନିକ ୪ଘଣ୍ଟା ତ ପୁଣି କିଏ ୬…

ଅନେକ ଉପକାରୀ ଗୁଣର ସମାହାର ହେଉଛି ଗୋଲମରିଚ। ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପକାରୀ ଉପାଦାନ ହେଉଛି ଏହି ଗୋଲମରିଚ। ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଗୁଣର ଭରପୂର…

କେତେକ ଲୋକଙ୍କ କାନରେ କେଶ ଉଡଠିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କାନରେ କେଶ ନ ଥାଏ ଏବଂ ହଠାତ୍ କେଶ ଉଠିବା ଆରମ୍ଭ କରିଥାଏ,ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁ ଦେହ…

ସମ୍ପର୍କ ବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ସତ୍ୟତାରେ ହିଁ ଗଢ଼ା ଯାଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ନୂଆ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସତର୍କତାର ସହିତ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ନିଜ…

ବିଭିନ୍ନ ଫଳକୁ ଚୋପା ସହିତ ଖାଇବା ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥା’ନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଖୁବ୍ କମ୍ ଲୋକ ଏହି ପରାମର୍ଶକୁ ଗ୍ରହଣ…

ଓଡିଆ ଘରେ ଆଳୁର ମହତ୍ୱ ଅଧିକ । ଆଳୁ ବିନା କୌଣସି ତରକାରୀ ହେବା କଷ୍ଟକର । ସେଥି ପାଇଁ ଆଳୁ କୁ ପରିବାର ରାଜା ବୋଲି କୁହାଯାଏ । କିନ୍ତୁ…

ଆଖି ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୁର୍ଣୃୂ ଅଙ୍ଗ । ହେଲେ ମଣିଷ ତାର ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନରେ ନିଜର ଯନô୍ ନେବା କଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ । କମ ଆଲୋକରେ କାମ କରିବା…

ମାଣ୍ଡିଆରେ କାଲସିଅମ, ପ୍ରୋଟିନ. ଭିଟାମିନ ସବୁ ରହିଥାଏ । ମାଣ୍ଡିଆ ଖାଇଲେ ହାଡ ଶକ୍ତ ହେବା ସହ ଦାନ୍ତ ମଜବୁତ ହୋଇଥାଏ । ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା…

ଆଜିକାଲି ଦୁନିଆରେ ସୋଶାଲ୍ ମିଡିଆର ଗୁରୁତ୍ୱ ଅଧିକ ରହିଛି । ଲୋକେ ସୋଶାଲ୍ ମିଡିଆରେ ସମୟ କଟାଇବାକୁ ବେଶୀ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ବିଶେଷ…