ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଓଜନ କମାଇବା ପାଇଁ ଲୋକେ ଅନେକ ଟ୍ରେଣ୍ଡ ଆପଣାଉଛନ୍ତି । ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ବ୍ୟାୟାମ କରୁଛନ୍ତି । ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ମଧ୍ୟ…

ଯଦି ଆମ ମନ ଓ ମସ୍ତିସ୍କ ଦୁଇଟି ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଆମେ ଫିଟ ରହିଥାଉ | ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏମିତି କିଛି ଟିପ୍ସ ଦେବୁ, ଯାହା ମସ୍ତିସ୍କକୁ…

କେହି କେହି ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ରହି ନପାରି କିଛି ବି ଖାଉଥିଲା ବେଳେ ଆଉ କେହି କିଛି ବି ଖାଇ ନଥାନ୍ତି । ସକାଳୁ ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: କିଡନୀ ଜନିତ ରୋଗ ବର୍ତମାନ ଏକ ବଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଭାବେ ଉଭା ହୋଇଛି । ଏହା ଦ୍ୱାରା ଜୀବନଶୈଳୀ ଉପରେ ଅନେକ ପ୍ରଭାବ…

ଗୋଲାପ ଫୁଲକୁ ସମସ୍ତେ ଭଲ ପାଆନ୍ତି। ଲୋକମାନେ ନିଜ ଘରକୁ ଗୋଲାପ ଫୁଲରେ ସଜାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଏହା ଘରର ସୌନ୍ଦର୍ୟ୍ୟକୁ ଆହୁରି…

ଭିଟାମିନ ଡି ର ଅଭାବ ରହିଲେ ଶରୀରରେ ବହୁତ ବଡ କ୍ଷତି ହବାର ସମ୍ଭାବନା । ହାଡ଼ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ସୂର୍ୟ୍ୟର କଅଁଳ କିରଣ କରୋନା ସଂକ୍ରମଣ…

ଆମେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଶୁଭ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ପୂଜା କାର୍ଯ୍ୟ ରେ ପାନ ପତ୍ରର ପ୍ରୟୋଗ କରିଥାଉ । ପ୍ରାୟ ଲୋକ ମାନେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଏହି…

କୋଭିଡ୍‌-୧୯ ମହାମାରୀ ଆରମ୍ଭ ପରେ ହିଁ ଇମ୍ୟୁନିଟି / ପ୍ରତିରକ୍ଷା / ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତା ଶବ୍ଦର ଅର୍ଥକୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ବୁଝି…

ଆମ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଉପାୟରେ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ହଳଦୀ ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ଉପକାରୀ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା ଯେ ଯଦି ଲେମ୍ବୁ ଏବଂ…

କରୋନା ମହାମାରୀ ସମୟରେ ସମସ୍ତେ ନିଜ ଇମ୍ୟୁନିଟି ବଢ଼ାଇବାରେ ଲାଗିଛନ୍ତି। ଏକ୍ସପର୍ଟଙ୍କ ମୁତାବିକ ପ୍ରକୃତରେ ଏହି ଭାଇରସର କୌଣସି ସଠିକ…